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Consejos de especialistasRECAÍDAS
Ayudar a un adicto después de una recaída
¿Qué hacer como familiar cuando nuestro ser querido vuelve a consumir?
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Equipo Adictalia
El hijo de Sara, Miguel, lleva 3 años manteniendo su abstinencia después de pasar un largo proceso de rehabilitación. Primero ingresó en un centro donde estuvo un año. Después, pasó a un piso tutelado, en el que convivió con otras personas en recuperación durante seis meses. Dos años en los que, por supuesto, no probó ni una gota de alcohol.
Después de este proceso, Miguel se reinsertó a la vida social, y mantuvo la abstinencia durante más de un año. Hasta la semana pasada, cuando sufrió una recaída después de una discusión en el trabajo.
Durante todo ese tiempo, la madre, Sara, había estado en contacto con Adictalia. Al principio, con Beatriz, educadora social e integrante del equipo terapéutico, quien derivó a Miguel al recurso que mejor se adaptaba a sus necesidades personales y familiares. Más tarde, durante el tratamiento y el primer año de mantenimiento de la sobriedad, tanto Miguel como Sara se comunicaban periódicamente con David, quien forma parte del equipo de Seguimientos.
Una recaída es tan solo un bache en el camino, no es el fracaso absoluto de la recuperación.
Cuando Miguel recayó, lo primero que hizo Sara fue ponerse en contacto con David. El sociólogo, acostumbrado a tratar con casos de este tipo, buscó tranquilizar a la madre: “Una recaída es tan solo un bache en el camino”, le dijo. Y siguió: “No es el fracaso absoluto de la recuperación”. Las palabras calmaron a Sara, quien ya veía que todo el trabajo de su hijo, y el suyo como familiar acompañante, se estaba yendo directo a la basura.
Cuando aparece una recaída, la falta de información y la incertidumbre acerca de la enfermedad de la adicción juegan en contra del bienestar familiar. Desconocen por qué pasa y cómo actuar de forma que la persona adicta vuelva cuanto antes a la senda del mantenimiento. Se viven como una desgracia.
En este artículo, Adictalia ha consultado con miembros de su equipo terapéutico y con un terapeuta de un centro asociado a su red sobre “¿Cómo actuar ante la recaída de un familiar con adicción?
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¿Qué decirle a un familiar que ha recaído?
Lo primordial, como señaló David en su oportunidad a la madre de Miguel, es comprender, por más difícil que resulte, que la recaída es, por lo general, una piedra en el camino, no una precipitación al vacío. Algo que también comparte Bea, quien recuerda que “las recaídas forman parte del proceso”.
La terapeuta anima a las familias a “conocer cómo funciona la enfermedad, porque les puede ayudar a entender cuál es el proceso de la persona adicta y, sobre todo, a comprender las situaciones donde las recaídas se pueden producir”.
En la línea del aprendizaje, David añade que, “a veces, las recaídas son necesarias para darnos cuenta de ciertas cosas; para aprender, por mucho que nos duela, de todo lo que nos queda por hacer, y también aprender a pedir ayuda”.
A veces, las recaídas son necesarias para darnos cuenta de ciertas cosas; para aprender de todo lo que nos queda por hacer y también aprender a pedir ayuda.
Una ayuda sobre la que incide también Gerónimo, el terapeuta de un centro asociado a la red de Adictalia. “Hay que pedir ayuda e insistir sobre la persona adicta para que tenga la humildad de entender que es impotente ante esta enfermedad y necesita” que le echen una mano, sugiere.
Según David, “la recaída puede formar parte de la recuperación”. El sociólogo explica: “insisto mucho en esto: hay una probabilidad de que suceda. Y, si sucede, tenemos todos y todas que aprender de ello, tanto la persona adicta como la familia”.
El integrante del equipo de Seguimientos de Adictalia prefiere distanciarse de actitudes y pensamientos catastróficos. “La familia no debe pensar que ya no hay nada que hacer. Muchas veces piensan que es el acabose, el fin de todo, y tiran la toalla. Pero hay que levantarse y animar a la persona a que pida ayuda”, explica.
¿Qué no hacer o decir ante la recaída de un familiar?
Esta idea es compartida por la educadora social. “No hay que fustigar, culpar o reprochar a la persona adicta. Tampoco hay que estar recordando continuamente el fallo ni culpar al tratamiento”, advierte Bea. Y aconseja “asumir el control para que no vuelva a suceder”.
Su compañero enumera todo lo que, para él, no se debe hacer o decir a un familiar cuando ha recaído:
- No echarle en cara todo el dinero que se han gastado en él.
- No juzgar ni decir que es un “desgraciado”.
- No acusarle de que es un “fracasado”.
- No recordarle que no tiene nada ni sabe hacer nada.
- No negarle ayuda si quiere volver a tratarse.
Una idea que sustenta David es que “nunca” se debe “cerrar la puerta a la ayuda”
El terapeuta Gerónimo, desde el centro asociado a Adictalia, insiste en evitar los ataques directos: “Los reproches e insultos hay que evitarlos”. Porque, según explica, “lo va a utilizar la enfermedad para retroalimentarse”. Y aconseja “hablar de una forma serena y tranquila con la persona adicta”.
Lo más importante para ayudarLo más importante a la hora de ayudar a un familiar adicto que ha recaído
Los aspectos más relevantes para ayudar a un familiar con adicción que ha recaído son:
- Aprender de la enfermedad
- Entender que la recaída es una piedra más en el camino
- Ofrecer ayuda
- Comprender que una recaída no significa que todo está acabado
- Evitar culpar a la persona adicta
Para los y las especialistas consultados por Adictalia, las claves que debe aprender la familia de una recaída, si quiere ayudar a su familiar, son:
- Aceptar el error y no ignorarlo para seguir todos adelante.
- Animar a la persona adicta a que obtenga ayuda de inmediato.
- Entender la enfermedad de la adicción y averiguar por qué se ha producido la recaída.
- Poner límites firmes: “Amor duro”.
- Que la persona adicta entienda que la familia va a brindar apoyo incondicional, siempre y cuando él acepte la ayuda y el tratamiento.
Mantener una conversación empática y respetuosa en la que se valore todo lo conseguido y se le motive a pedir ayuda.
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10 comentarios
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Adriana 03 Ene • 06:23Hola mi pareja es adicto siempre que me separó de el por las cosas que hace,decido volver siempre con el por motivos más fuertes es el padre de mi hijo más pequeño y el demaciado le busca otro de los motivos es que lo veo peor cada día y cuando... Leer másHola mi pareja es adicto siempre que me separó de el por las cosas que hace,decido volver siempre con el por motivos más fuertes es el padre de mi hijo más pequeño y el demaciado le busca otro de los motivos es que lo veo peor cada día y cuando ya no puede más me pide ayuda dice que sin nosotros el solo no puede pero sucede que cuando estamos juntos aguanta 3 o cuatro meses y recae….. Y luego va consulta una vez toma unas semanas su medicación y luego deja y aguanta bien 3 meses esta última vez aguato 3 meses y el detonante de la recaída fue que este 30 de enero encontró una bolsita de crack vacía ya le reclamé nos discutimos por qué intento negarme y cuando no quize creerle directo fue ah dónde siempre consumía y duro una noche y un día drogándose continuamente con crack entre la virulana este 01 ah las 00 fui con mi hijo más grande ah buscarlo por las calles por qué hasta su moto empeño y lo encontramos perdido sucio en el mismo lugar donde le venden lo saqué de ahí pero le dejamos en lo de su padre y al día siguiente me llamo de nuevo para decirme nuevamente lo mismo que ah el le trabaja todo por su cabeza cuando nos discutimos y que por eso volvió ah consumir o sea era mi culpa según el…… Le dije que venga en casa le servi de comer se baño y le hable le dije que era hora de que yo y mis hijos tomemos rumbos diferentes y nuevamente llora y me dice que somos lo único que tiene y que no quiere que le dejemos solo que el cuando esta con nosotros está bien pero creo que si no se interna no va curarse y ahora sí estuvo tranquilo todo el día pero triste solo lo que me preocupa es que cuando duerme como que tiembla derrepente o habla mucho en su sueño y todavía no se que decidir si lo dejo definitivamente o sigo luchando con el ( tiene un padre alcholico su mamá lo abandonó y el resto de su gente ni lo saludan Leer menos
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Jesus 28 Nov • 19:23Yo a los 42 años empecé a consumir cocaína , después de una separación muy conflictiva.
Consumi por unos meses …deje 6 meses y hace una semana recaí después de una situación con mi ex. No le hecho la culpa a ella , porque fue algo sencillo.
... Leer másYo a los 42 años empecé a consumir cocaína , después de una separación muy conflictiva.
Consumi por unos meses …deje 6 meses y hace una semana recaí después de una situación con mi ex. No le hecho la culpa a ella , porque fue algo sencillo.
Lo que le puedo decir de mi experiencia es que las madres no le digan despues de una recaída que fue todo en vano o que no sirvió de nada tanto tiempo. Es lo peor , tampoco decirle que bueno es una recaída y no pasa nada. Hay que decirle cuanto nos llevo llegar a esto y no podemos abandonar por una recaída. Es complejo el tema. Saludos Leer menos -
mercedes 28 Mar • 21:17dificil situacion! soy madre de un adicto de 29 años , año y medio en tto. en una residencia ,y luego de un dia de salir de su internación , tuvo una recaída , hemos hecho de todo .cansa.en estos momentos lo lleve a internarse nuevamente , uno como familia... Leer másdificil situacion! soy madre de un adicto de 29 años , año y medio en tto. en una residencia ,y luego de un dia de salir de su internación , tuvo una recaída , hemos hecho de todo .cansa.en estos momentos lo lleve a internarse nuevamente , uno como familia no sabe Como actuar , qué decir , o también yo como madre esta una pena inmensa , rabia , culpa por lo que crie . se que nos tenemos que levantar , pero yo todavía estoy asimilando todo , con mucho dolor Leer menos
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Chus 17 Ago • 14:41Hola, yo soy madre de un chico de 26 años, 2 tratamientos largos y en los 2 ha recaído al mes de dejarlo, en este momento está en recaida y sin tratamiento….es muy difícil llevar esto pero solo estando ahí fuertes, amor duro, sin colaborar en su adicción, solo en... Leer másHola, yo soy madre de un chico de 26 años, 2 tratamientos largos y en los 2 ha recaído al mes de dejarlo, en este momento está en recaida y sin tratamiento….es muy difícil llevar esto pero solo estando ahí fuertes, amor duro, sin colaborar en su adicción, solo en su tratamiento, tienen alguna posibilidad de superarlo algún día. Seguimos en contacto con terapeutas por si algún día vuelve a pedir ayuda, solo queda hacer eso Leer menos
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