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LECTURA RECOMENDADA

Un libro, seis historias de recuperación

La enfermedad de la adicción contada en primera persona

“La vida que recuperé” reúne seis testimonios reales de personas que han atravesado la enfermedad de la adicción y han decidido contar su historia sin filtros. Cada experiencia muestra momentos duros, pérdidas, recaídas y dudas, pero también el proceso de volver a construir una vida lejos del consumo. Porque la recuperación no sucede de un día para otro: avanza poco a poco, con esfuerzo, cambios y la determinación de seguir adelante.

Portada del libro La vida que recuperé, de Inma Alabajos Guillem

Seis nombres, seis vidas marcadas por la adicción

Las personas que ponen voz a «La vida que recuperé»

MIGUEL

Creía que el alcohol no era un problema, hasta que vio que necesitaba beber durante el día a día.

VICENTE

Ocultó durante años el consumo, pero un brote psicótico sacó a la luz la realidad que no quería mostrar.

RAÚL

Detrás de su agresividad, había una vulnerabilidad que, hasta el momento, ni él mismo era capaz de reconocer.

PEDRO

Tras recaer, comprendió que dejar de consumir era una parte del proceso. Necesitaba conocer su enfermedad.

ALICIA

El alcohol ya era rutina. Un problema de salud le obligó a revisar el lugar que el consumo tenía en su vida.

JAVIER

Una pérdida familiar y una etapa complicada le obligaron a parar, escucharse y aceptar lo que estaba viviendo.

¿Para quién es este libro?

  • Para esas personas adictas que están inmersas de lleno en la enfermedad, para que se vean reflejadas sin ser juzgadas.

  • Para esas familias de adictos, para que comprendan todo lo que desde fuera parece muchas veces no tener explicación.

  • Para esos profesionales que quieren conectar de lleno con las vivencias y el sufrimiento que atraviesan las personas adictas antes y durante su recuperación.

  • Para esas personas que quieren entender la enfermedad, pero alejada de todos los prejuicios, etiquetas y tópicos que la sociedad le atribuye.

“La vida que recuperé” son historias reales, crudas. No hay nada suavizado. Consumo, dependencia, momentos duros de crisis. Todo lo que envuelve a la enfermedad de la adicción condensado en seis historias, seis vidas. Lo único que se ha modificado son los nombres, con tal de proteger la privacidad de las personas que han prestado hablar de su vida y proceso.

Del infierno del consumo a la luz de la recuperación

La adicción narrada en 12 capítulos

Con cada uno de los testimonios que aparecen en el libro, el lector va adentrándose poco a poco en los entresijos de la enfermedad de la adicción. La redacción se aleja de las lecciones y las conclusiones con el propósito de que la persona sienta realmente qué es vivir en consumo, cómo la vida acaba siendo gobernada por actitudes y comportamientos tóxicos, pero también para que comprenda ese momento en el que la vida empieza a reconstruirse.

  1. 1

    El abismo del consumo

    Las primeras semillas, la espiral descendente y el toque de fondo.

  2. 2

    La espiral de la destrucción

    El derrumbe profesional, la ansiedad y los brotes psicóticos.

  3. 3

    El impacto en las relaciones

    Honestidad radical y gestión emocional para sostenerse.

  4. 4

    La falsa seguridad de las sustancias

    La trampa de sentir que todo sigue bajo control.

  5. 5

    La negación y el autoengaño

    El escudo que retrasa, sin querer, pedir ayuda.

  6. 6

    El despertar: la decisión de pedir ayuda

    Seis puntos de inflexión, contados por cada protagonista.

  7. 7

    Los primeros pasos en el centro

    El pánico a lo desconocido y el yo que sale a la luz.

  8. 8

    La terapia y el crecimiento personal

    Honestidad radical y gestión emocional para sostenerse.

  9. 9

    Aceptación y autoperdón

    La rendición como primer paso hacia la humildad.

  10. 10

    La recaída como parte del proceso

    El tropiezo que enseña, no el que hunde.

  11. 11

    Reconstruyendo vidas: rutinas, valores y perspectivas

    La rutina como ancla y la conciencia que despierta.

  12. 12

    El mensaje de esperanza

    Una enfermedad que se nombra, y una vida que se recupera.

Preguntas frecuentes sobre “La vida que recuperé”

Sí, todas las historias de “La vida que recuperé” están basadas en las vivencias de personas que han pasado por la adicción. Lo que sí se ha modificado son los nombres para proteger la privacidad de los testimonios.

“La vida que recuperé” está disponible en Amazon, eBook y también en formato físico. Antes de decidirte, puedes optar por la prueba del primer capítulo yendo al inicio de esta página.

Sí, los profesionales del campo de las adicciones recomiendan esta lectura. En nuestro blog hay contenidos relacionados con libros que tratan la enfermedad de la adicción.

No, “La vida que recuperé” es una lectura válida para todo aquel que quiera aprender más sobre la enfermedad de la adicción. Bien sea familiar, profesional, persona adicta o no.

Sí, antes de tomar la decisión de comprar el libro, puedes leer el primer capítulo de “La vida que recuperé”. Al principio de esta página tienes el enlace que te llevará a él.

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