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Consejos de especialistas40 frases sobre adicciones que pueden ayudarte
Pensamientos y sentimientos expresados por personas adictas recuperadas
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Equipo Adictalia
Las frases pueden tener el poder de ser estimulantes y motivadoras. Sobre todo, si éstas provienen de personas con experiencia en el tema del que se habla. En el caso de la adicción, la experiencia, precisamente, envuelve a esas ideas de un halo de especial interés. Pero más que de pericia teórica, académica, nos referimos a la experiencia de vivir la enfermedad en primera persona, haber alcanzado la abstinencia y haber conseguido mantenerla por años. Es decir, hablamos de aquellas reflexiones de personas adictas en recuperación.
Y si esa persona es famosa, un icono cultural, mediático o político, el atractivo de la frase se dispara conforme al reconocimiento social del personaje. Pero incluso cuando no es así, cuando se trata de alguien desconocido, que simplemente convive con esta patología, sus palabras tienen un peso mayor, incluso al de académicos en la materia. Probablemente, este poder tenga que ver con la autoridad que le otorgamos en general a la “experiencia de haber vivido”.
Además, en el caso de una enfermedad con un gran componente mental y emocional, como es la adicción, la subjetividad de la persona adquiere relevancia, más allá del conocimiento teórico que cargue a sus espaldas. En otras palabras, sus sentimientos y pensamientos sobre la adicción y cómo contenerla cobran un tono de receta precisa. Ni qué hablar de las estrategias personales con las que consiguió superarla. Y como cada persona es un mundo, cada caso de adicción también lo es. Por tanto, todas las reflexiones despiertan interés.
También quizá por eso las historias personales, las particularidades de las experiencias de superación, seducen tanto a quienes están buscando una salida. Y, a veces, ganan más peso que las recomendaciones de quienes únicamente se han especializado de forma académica y han visto la enfermedad siempre desde fuera. Por supuesto que, si la persona en recuperación además estudia, sus palabras suelen cobrar aun más autoridad que la otorgada por la sola experiencia.
Ahora bien, justamente por ese componente emocional y mental, también pueden resultar estimulantes y motivadoras las frases sobre adicción que provienen de especialistas e intelectuales que no han sufrido la enfermedad. Porque pueden invitarnos a hacer un clic para cambiar ese estado emocional y mental que nos lleva a la dependencia. Por eso, en este artículo, hemos recogido más de 40 frases que pueden ayudarte a reflexionar sobre un enfermedad tan diversa, extendida y, sin embargo, estigmatizada.
Frases de personas adictas
Yo dejé de beber el 29/12/1975. La sobriedad es lo mejor que me ha pasado. Me ha dado la vida que nunca soñé tener.
Anthony Hopkins.
Cuando me enteré que mi hija salía del colegio e iba a verme mientras estaba en coma, ahí fue cuando dije: nunca más.
Diego Maradona.
La mayor gloria no es no caer nunca, sino levantarse siempre. Parece imposible, hasta que se hace…
Nelson Mandela.
La vida no es perfecta, pero cuando logras dejar atrás las adicciones, aprendes a encontrar belleza en la imperfección.
Drew Barrymore.
La adicción es el deseo de huir de la realidad cuando la vida se vuelve insoportable.
Philip Seymour Hoffman.
La verdad es que el éxito no fue lo que cambió mi vida, sino la droga.
Whitney Houston.
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Es un error hablar de la adicción como un fallo moral o un estilo de vida que se escoge.
Nora Volkow.
Las drogas eran mi forma de escapar, pero la sobriedad me mostró que enfrentar mi dolor me hacía más fuerte.
Eminem.
Las drogas solo pueden proveer consuelo temporal, y pronto las consecuencias son mucho peores que el sufrimiento original.
Sigmund Freud.
La salud no es solo estar libres de enfermedades, sino estar sanos en cuerpo, mente y espíritu.
Mahatma Gandhi.
La adicción es una enfermedad que requiere un enfoque médico, no un juicio moral.
Vincent Dole.
El mayor desafío no es dejar las drogas, sino enfrentarte a ti mismo y a tus demonios cuando estás sobrio.
Johnny Cash.
No solo queremos que la gente deje de consumir, sino que pueda vivir en plenitud y con una salud mental de calidad.
Mercè Balcells-Oliveró.
La droga era una anestesia, para olvidarme y evadir el dolor que arrastraba desde mi infancia.
Alfonso Santos Ruiz, fundador de Adictalia.
Salir de la adicción implica la recuperación y el redescubrimiento de uno mismo.
Carl Rogers.
Tratar mi adicción me permitió reencontrarme con la alegría, mi familia y mi trabajo.
Stephen King.
La adicción no es sobre la sustancia, es sobre la evasión. Es lo que usamos para no enfrentarnos a nuestra realidad.
Anne Wilson Schaef.
La adicción revela en el individuo una falta de conexión consigo mismo.
Alexander Lowen.
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Me sentía terrible todo el tiempo, y pensaba que las drogas me harían sentir mejor.
Ozzy Osbourne.
Cuando digo NO al alcohol y las drogas, lo digo en serio. La vida es demasiado hermosa.
Jim Carrey.
La adicción no debería ser tratada como un delito, sino como un problema de salud.
Ralph Nader.
La verdad es como el sol… Puedes esconderte un rato, pero no se irá a ninguna parte.
Elvis Presley.
Siempre hay una salida. Solo necesitas encontrarla y aferrarte a ella con todo tu ser.
Angelina Jolie.
Hablamos de adicción cuando la persona sigue consumiendo a pesar de las consecuencias adversas.
Rafael Ballester Arnal.
El papel de la familia es fundamental, ellos también deben recibir apoyo terapéutico.
Encarnación Pámpanas.
La sobriedad no es simplemente dejar de beber, es construir un nuevo camino de vida.
Bill Wilson.
La adicción no es un defecto de carácter, sino una enfermedad cerebral que podemos entender y tratar.
Thomas Insel.
Las drogas y el alcohol no eran mi problema, la realidad lo era. Las drogas y el alcohol eran mi solución.
Rusell Brand.
Quien experimenta con drogas puede creerse científico, pero a menudo termina siendo un adicto.
Aldous Huxley.
La adicción ofrece gratificación instantánea, pero la recompensa va disminuyendo, y el costo aumenta.
Judith Grisel.
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Consumía para apaciguarme a mí mismo, no quería aceptar que las cosas se habían salido de control.
Robert Downey Jr.
Yo le agradezco a esta enfermedad el tener que cuidarme todos los días, ser la mejor versión de mí.
Alejandro, adicto recuperado por Adictalia.
Los momentos oscuros nos hacen más humanos. Es posible transformarlos en algo positivo y seguir adelante.
Lady Gaga.
Estuve tan cerca de perderlo todo… No hubiera llegado a donde estoy hoy si no hubiera pedido ayuda.
Elton John.
La rehabilitación me ayudó a recuperar el control de mi vida, y hoy la sobriedad es un regalo invaluable.
Mel Gibson.
La adicción es una enfermedad de la soledad. Necesitamos dejar de culpar y empezar a entender.
David Sheff.
No hay nada glamoroso en el exceso. Al final, todo lo que queda es dolor.
Amy Winehouse.
Cualquier droga que te haga sentir poderoso, eventualmente te dejará sintiéndote impotente.
Gabor Maté.
La adicción es un signo, una señal, un síntoma de una angustia profunda, que no ha sido resuelta…
Alice Miller.
Las personas que nos encontramos con problemas de drogas, tenemos que enfrentarlos.
Ben Affleck.
Si quería vivir con nosotros tenía que elegir, tratamiento o marcharse.
Victoria, madre de un adicto recuperado junto a Adictalia.
Reconocer tu adicción es el primer paso para recuperar tu vida. Es un viaje difícil, pero vale la pena cada esfuerzo.
Jean-Claude Van Damme.
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Jordi Perarnau 07 May • 03:37Soy padre de dos niños, tengo la mejor mujer del mundo y soy un adicto. Tengo 40 años y llevo 25 consumiendo. Hice un tratamiento y estuve limpio 10 años. Después he tenido varias recaídas y esta última está siendo un infierno. Autodestrucción total y un consumo incontrolado y abusivo.... Leer másSoy padre de dos niños, tengo la mejor mujer del mundo y soy un adicto. Tengo 40 años y llevo 25 consumiendo. Hice un tratamiento y estuve limpio 10 años. Después he tenido varias recaídas y esta última está siendo un infierno. Autodestrucción total y un consumo incontrolado y abusivo. Han sido tres semanas, las peores de mi vida y no se porque lo he hecho. Esto te arruina la vida. Estoy poniendo mi vida al límite Leer menos
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Irma 07 Feb • 17:06Ayuda! Mi nieta es una joven cita de 17 años, ayer me enteré que a una amiguita le escribió y le dijo que hiba a empezar a drogarse y que también tenía ganas de suicidars, que hago aconsejen me por favor, la amiguita pide que no le diga que ella... Leer másAyuda! Mi nieta es una joven cita de 17 años, ayer me enteré que a una amiguita le escribió y le dijo que hiba a empezar a drogarse y que también tenía ganas de suicidars, que hago aconsejen me por favor, la amiguita pide que no le diga que ella nos dijo porque dejara de confiar en ella, no se como actuar… Leer menos
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Mariel Millan pozo 09 Oct • 23:07Soy mamá de un joven drogadicto De 29 años Pero mi corazón está desecho tanta tristeza siento le he hablado de tantas formas pero no hace caso sigue haciendo lo mismo ,pololea con una mujer que tiene 20 años que también se droga .... Leer másSoy mamá de un joven drogadicto De 29 años Pero mi corazón está desecho tanta tristeza siento le he hablado de tantas formas pero no hace caso sigue haciendo lo mismo ,pololea con una mujer que tiene 20 años que también se droga . no se que hacer a quien acudir .no sé si será este el medio pero puede respirar contándolo y llorando en silencio . Siento que estoy muy sola y no se que hacer .. Leer menos
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franco 06 Ene • 00:11hola soy de un centro llamado Vivir Chile localizado en lonquen, hay varios compañeros que estan en el rango de su edad y todos juntos nos apoyamos a conocer y como sobrellevar esta enfermedad, espero le sirva de algo esta info, si gusta puede mirar el facebook de la comunidad... Leer máshola soy de un centro llamado Vivir Chile localizado en lonquen, hay varios compañeros que estan en el rango de su edad y todos juntos nos apoyamos a conocer y como sobrellevar esta enfermedad, espero le sirva de algo esta info, si gusta puede mirar el facebook de la comunidad Vivir Chile Leer menos
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