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TRATAMIENTO DE ADICCIONES

¿Funciona Alcohólicos Anónimos…? 6 luces y 6 sombras de este sistema

Una opinión terapéutica y vivencial sobre Alcohólicos Anónimos, N.A. y otras organizaciones

Publicado el
Reunión de grupo en alcohólicos anónimos

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Equipo Adictalia
Comité Editorial|comunicacion@adictalia.es

Evaluar con rigor científico la efectividad de la terapia para superar la adicción al alcohol de Alcohólicos Anónimos resulta una tarea compleja y costosa, que por el momento parece estar pendiente. Esto opuede hacerse extensivo a otras organizaciones de ayuda mutua para personas adictas que emplean un sistema similar basado en los 12 pasos (Narcóticos Anónimos, Jugadores anónimos).  

Para conseguir esa rigurosidad científica se necesitaría desarrollar, por ejemplo, un estudio sobre un grupo de adicciones del tipo de Alcohólicos Anónimos, otro que aplica un método diferente y un tercero llamado un grupo de control. Y luego comparar sus resultados. Hasta el momento, desconocemos que esta investigación se haya realizado, al menos en España.

Y probablemente esta falta de estudios sobre si son más o menos efectivas las terapias de organizaciones de ayuda mutua como Alcohólicos Anónimos, se deba a su propia naturaleza. Se trata de grupos diversos, que se inauguran de forma espontánea y que operan por autoselección de sus miembros (participan quienes lo necesiten más allá de su estado y perfil alcohólico y adicto).

Ahora bien, como en Adictalia conocemos de cerca muchos grupos de Alcohólicos Anónimos y N.A., consideramos que sí podemos ofrecer una valoración subjetiva desde un enfoque terapéutico que consideramos deseable, según nuestra experiencia.

No cabe duda de que estas organizaciones han servido para que millones de personas en el mundo salgan de la adicción y mantengan su abstinencia. Pero ello no significa que sean la mejor opción.

No nos cabe duda de que estas organizaciones han servido para que millones de personas en el mundo salgan de la adicción y mantengan su abstinencia. Pero ello no significa que sean la mejor opción, ni siquiera mejor que otras alternativas ofrecidas por centros de desintoxicación o clínicas de adicciones. Faltaríamos a la verdad si obviáramos el hecho de que muchas personas que pasan por estas organizaciones fracasan en el objetivo de superar la adicción.

Así que, como no tenemos datos científcos que respalden un veredicto, nos limitaremos a evaluar desde la experiencia como terapeutas y a partir de numerosos testimonios de asistentes a grupos de Alcohólicos Anónimos y N.A.

Lo positivo de AA

Alcohólicos Anónimos: opiniones

Las luces de Alcohólicos Anónimos, N.A., J.A…

  1. Son programas que se conforman 100 por ciento de terapia grupal. Este tipo de terapia utiliza la identificación de sus integrantes como adictos y adictas para salir adelante. Se puede entender como un sistema de espejos donde las personas se sienten retratadas en los testimonios de sus compañeras y reaccionan en sus propias vidas. Desde los años treinta se ha demostrado que este tipo de terapia resulta muy efectiva como herramienta para tratar adicciones.
  2. Hablamos de organizaciones que encarnan referentes mundiales en la solución para el alcoholismo como para otras adicciones.
  3. Implican un coste mínimo para quienes quieren y necesitan participar. No requieren de grandes infraestructuras ni costes de mantenimiento.
  4. Al ser grupos autogestionados y de autoselección, funcionan en la mayoría de ciudades en el mundo occidental y resulta sencillo acceder a ellos.
  5. Facilitan un programa de vida completo que aborda todos los aspectos de vida de la persona alcohólica o la persona adicta, no sólo el consumo.
  6. Como se puede participar en los grupos de forma indefinida, constituyen un soporte psicológico de por vida para las personas, que sufren una enfermedad crónica como es la adicción.
Lo negativo de AA

Las sombras de Alcohólicos Anónimos, N.A., J.A.

  1. Por supuesto, carece de centro de ingreso, lo cual es fundamental e inexorable para personas que se encuentran en un estado avanzado de alcoholismo o adicción.
  2. No tienen profesionales capacitados (psiquiatras, psicólogicos, médicos) que intervengan para paliar las consecuencias severas físicas y psicológicas que pueden darse en el alcoholismo y otras adicciones
  3. El orden jerárquico altruista y espontáneo de estas organizaciones coloca en la cima a líderes voluntarios, sin formación de gestión ni terapéutica, y a menudo con poca experiencia. A raíz de esto, se suelen dar frecuentes problemas organizativos y conflictos interpersonales entre miembros.
  4. En estas organizaciones no se aborda el alcoholismo o las adicciones de manera familiar, es decir: se excluye al entorno de la persona enferma en el proceso.
  5. No existe una figura encargada de controlar a la persona adicta: su asistencia a grupos, sus recaídas…
  6. Puede llegar a darse situaciones interpersonales de sometimiento, problemas de ego, bulling, o relaciones íntimas tóxicas y disfuncionales entre los miembros. Esto se debe a la falta de figuras de control terapéutico que intervengan en estas dinámicas, propias en todos los grupos terapéuticos de adicciones, donde asisten personas con perfiles psicológicos problemáticos.

En los casos con cuadro clínico severo que impide a la persona asistir a las reuniones y mantenerse alejada de su entorno, se necesita de forma inexorable ingresar en un centro de desintoxicación.

Algunos estudios citados por el investigador Alejandro Sánchez Solís en su trabajo destacan aspectos positivos del sistema de los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos, en comparación con otros métodos como el cognitivo conductual o el motivacional. Por ejemplo:

  • Las personas consiguen mayor índice de abstención durante el tratamiento
  • Menor posibilidad de recaídas a medio y largo plazo

Encontrar un tratamiento adecuado a tus necesidades, no es tarea fácil.
Podemos ayudarte.

Como indica otro estudio mencionado por Sánchez Solís, este mayor índice de abstinencia esté relacionado probablemente con:

  • La posibilidad permanente y económica de asistir a los grupos.
  • Brindar un servicio al grupo.
  • Dirigir una junta de la organización y sentir una motivación por ello.
  • Mantener relaciones informales después del grupo que puedan enriquecer el día a día con personas con una característica común que las une.
  • Formar parte de una comunidad de personas abstinentes que nutren un entorno saludable…
  • Contar con un apoyo permanente por parte de un padrino o madrina.

Pero, ¿qué pasa en los casos de adicción más avanzados, donde el cuadro clínico es severo? En estos casos la persona necesita ingresar en un centro de desintoxicación. En estas situaciones, estas organizaciones pueden servir de apoyo en la etapa de recuperación, cuando la persona ha conseguido limpiar su cuerpo y pasar el síndrome de abstinencia.

apoyo de grupo en alcohólicos anónimos
Formar parte de una comunidad de personas abstinentes con el mismo problema puede explicar el logro de la abstinencia a largo plazo de muchas personas que acuden a Alcohólicos Anónimos tras su desintoxicación en un centro.
¿Cómo es una reunión de AA?

¿Cómo es una reunión de Alcohólicos Anónimos?

Los grupos de AA varían en número, pero pueden llegar a los 40 integrantes, entre hombres y mujeres que buscan salir de la adicción al alcohol. Las personas adictas que asisten al grupo no pagan ninguna cuota. Pero deben tener clara una cosa: su intención firme de querer recuperarse.

Una sesión de Alcohólicos Anónimos tiene un mismo formato, con sus matices, en casi todas partes. Las personas que hablan se presentan con la frase característica «soy… y soy alcohólico o alcohólica» y siempre ofrecen su testimonio en primera persona. Luego se realizan lecturas de los 12 pasos, que encarnan doce valores que la persona debe integrar en su vida para conseguir su recuperación.

Luego se pasa al testimonio personal de alguna de las personas participantes. Y a partir de aquí un intercambio de experiencias, testimonios, opiniones, pensamientos, inquietudes, logros… Se trata de un sistema de espejos en el que las personas adictas se sienten reflejadas en las demás que comparten problemas similares en función.

Características de AA

¿Cómo funcionan Alcohólicos Anónimos y N.A.?

Las características principales de Alcohólicos anónimos son:

  • Constituye una asociación sin fines de lucro y totalmente gratuita para quienes asisten a ella
  • Funciona a partir de reuniones de grupo de personas adictas, nunca de familiares.
  • Son grupos guiados y gestionados por los propios adictos, no existe la intervención de profesionales terapéuticos.
  • El abordaje de la adicción se hace siempre en reuniones grupales, nunca en terapia individual.
  • Las reuniones en casi todo el mundo tienen el mismo formato: una presentación del grupo, una lectura, el testimonio de alguien del grupo, se discute sin tapujos a partir del testimonio, exponiendo preocupaciones, logros, pensamientos.
  • Uno de los pilares terapéuticos de Alcohólicos Anónimos y de N.A. son los 12 pasos, y que empiezan por reconocer la enfermedad y la ingobernabilidad de la vida.
  • El padrino o madrina del adicto constituye otro elemento fundamental: un apoyo permanente al cual puede acudir el o la ahijado/a en momentos de crisis y que sirve terapéuticamente tanto a quien presta el servicio como al que lo recibe.
  • Las infraestructuras de los servicios y todos los cargos están elegidos por las personas que integran los propios grupos: se calcula en más de 170 mil estas celulas, repartidas en alrededor de 175 países.
Diferencias entre AA, NA y JA

¿Qué diferencia hay entre Alcohólicos Anónimos, N.A., Jugadores Anónimos…?

Para responder a esta pregunta, debemos remontarnos a los orígenes de la asociación. Alcohólicos Anónimos nació en la década del 30 del siglo pasado de la mano de dos alcohólicos: el agente de bolsa Bill W. y el cirujano Bob en Estados Unidos.

El primero consideraba, con mucha certeza, que el alcoholismo era una enfermedad mental, emocional y física (hoy podremos decir: como toda adicción). El segundo, pese a ser médico, ignoraba que se trataba de una enfermedad. Bill logró su sobriedad gracias al apoyo espiritual de un clérigo y al de un amigo.

Bob, en cambio, no podía con su enfermedad. Pero cuando conoció a Bill, la historia de su recuperación y su enfoque del alcoholismo, su vida cambió. Al tiempo que también alcanzó la sobriedad.

Años después nació el famoso libro donde se explican los 12 pasos. Este método sirvió de base para muchos movimientos y organizaciones dedicadas a la recuperación de personas con adicción.

En parte para ayudar a otras personas, en parte probablemente para mantener sus propios estados emocionales que los mantenían lejos de la bebida, ambos se pusieron a trabajar con alcohólicos de un hospital. Allí facilitaron la recuperación a uno de los pacientes. Estos tres hombres, se dice, conformaron el primer grupo de alcohólicos anónimos.

Años después nació el famoso libro donde se explican los 12 pasos. Este método sirvió de base para muchos movimientos y organizaciones dedicadas a la recuperación de personas con adicción. Así como a otras variantes de tratamientos, como el reconocido método Minnesota.

80 años después de su fundación, hay grupos de Alcohólicos Anónimos en más de 170 países. Y son innumerables los terapeutas que reconocen el poder de los 12 pasos, que podemos definir como un programa de vida.

Narcóticos Anónimos

Narcóticos Anónimos, por su parte, nació en los años 60. Su relación con Alcohólicos Anónimos resulta estrecha, pues se trata de una escinción de esta última, que emplea también los 12 pasos e imita la misma estructura de funcionamiento.

¿Por qué nació N.A.? Porque algunos integrantes de Alcohólicos Anónimos se dieron cuenta de que las personas adictas a otras sustancias diferentes al alcohol poseían otras características, necesidades e inquietudes. Así, promovieron grupos similares a A.A., transformándose con el tiempo también en un movimiento mundial.

Como N.A., han surgido otras organizaciones con funcionamiento muy similar a Alcohólicos Anónimos, abocadas a adicciones específicas. Encontramos, entre ellas, a Jugadores anónimos.

Ni en Alcohólicos Anónimos ni en N.A. existen grupos para familiares de personas adictas. Por ello se han ido creando otras asociaciones, muchas veces ligadas a las primeras, para tratar la coadicción. Ejemplo de ello es Al-Anon, relacionada con A.A., y familiares de adictos, con Narcóticos Anónimos.

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Redacción

Equipo Adictalia
Comité Editorial | comunicacion@adictalia.es

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52 comentarios

  1. Ivan Medina 08 Abr • 10:44
    Hola como miembro hace 12 años de AA me ha parecido muy interesante el articulo. Solo pediría la revisión donde se explica que no existen grupos para familiares. En AA contamos con AL-ANON ( https://al-anonespana.org ) para familiares del enfermo, es una asociación directa de AA... Leer más
    Hola como miembro hace 12 años de AA me ha parecido muy interesante el articulo. Solo pediría la revisión donde se explica que no existen grupos para familiares. En AA contamos con AL-ANON ( https://al-anonespana.org ) para familiares del enfermo, es una asociación directa de AA para la ayuda del familiar. Funciona muy bien. Saludos. Ivan M. Leer menos
    • Equipo Adictalia 03 May • 10:42

      Hola, Iván, por supuesto, lo revisamos. Muchas gracias por tu aportación. Un saludo.

  2. Jos 03 Jul • 18:43
    De todas las valoraciones subjetivas que he leído de A.A está me parece la más justa y cercana a lo objetivo.
    Se elimina por completo ciertas referencias y comparaciones con sectas y es totalmente correcto que así sea. En los dos grupos de A.A que he estado la participación es... Leer más
    De todas las valoraciones subjetivas que he leído de A.A está me parece la más justa y cercana a lo objetivo.
    Se elimina por completo ciertas referencias y comparaciones con sectas y es totalmente correcto que así sea. En los dos grupos de A.A que he estado la participación es totalmente libre, puedes entrar y salir de la reunión cuando quieras, puede ser totalmente gratis si es tu voluntad, y nadie sabe de tu vida si no quieres. Nadie ni siquiera te invita a quedarte si no quieres. Nadie te obliga a tener un padrino, ni a serlo, ni a asumir un servicio.
    He estado yendo 4 años a grupos de A.A y llevo más de 7 en sobriedad sin recaídas. Hice uno 12 o 13 Pasos 12 y solo conseguí, junto a otro compañero, que se quedará una persona de forma más habitual en el grupo. En uno de esos pasos 12 llegamos incluso a discutir los dos por tener distinto enfoque y esto fue muy negativo para la persona a la que le hicimos el paso 12. La necesidad de profesionalización en A.A es necesaria a mi juicio… Siempre que existan medios eonómicos suficientes, vía aportaciones por supuesto, para sufragarla. En un grupo estuve genial, con gente de mi edad y me sentí muy a gusto, fue mi primer año y fue una bendición. Cambié de ciudad y de trabajo y el otro grupo, más grande y dividido, no me hizo sentir tan a gusto. Sucedieron cosas que se exponen en el artículo, y a los años dejé de ir. Aún sigo yendo a otro tercer grupo pero muy ocasionalmente, y centro mantener mi recuperación en la TCC.
    El programa de A.A también tiene psicoterapia, y en su época fue la mejor (c.g Junto). Hoy sigue sirviendo pero no ha progresado, hay inmovilismo.
    A mi juicio, ese inmovilismo puede ser debido a que las personas que se quedan en A.A y se recuperan no quieren que nada cambie porque a ellos les ha servido y les sigue sirviendo. Estas personas son un espejo y ayudan con su ejemplo, pero no se atreven a mirar las carencias del programa y a la gente a la que no llega el programa.
    A.A ofrece un programa espiritual vinculado al cristianismo; en sentido positivo esto ofrece un sentido de vida y una esperanza muy importantes. En sentido negativo hay cierta sobrecarga de sentimiento de culpa en el programa que se contradice con posturas más abiertas de «no juzgar» también propias del programa. Para mí esto es secundario y superable, pero puede generar cierta resistencia en personas áreas, agnósticas o creyentes de otros credos.
    Ya es obsoleto pensar que es un milagro cristiano dejar de beber, porque no lo es: es ciencia.
    A A es generalista, universal y bastante completo: Aporta grupo de ayuda y Psicoterapia, pero si el grupo es grande y está dividido es un poco una especie de apáñate como puedas; da igual que hayas bebido 4 litros de cerveza 4 días a la semana durante 5 años, que 4 litros de vodka todos los días durante 10 años, el grado de alcoholismo, de deterioro psíquico, cognitivo y físico no es el mismo ni de coña. Lo que tiene de universal no lo tiene de personalizado.

    Dicho esto, los grupos de ayuda de A.A han sido fundamentales y decisivos para cerrar la botella. Sin ellos no lo hubiera logrado y siempre voy a defender su existencia puesto que el ser gratis y completo lo hace muy valioso.

    Pienso que compaginar A.A junto con terapia psicológica más personalizada, atención hospitalaria, médica o farmacologica si se diera la necesidad, debería ser el futuro de la lucha contra las adicciones.

    La unión hace la fuerza. En mi caso, hacer uso del grupo A.A y del T.C.C conjuntamente ha sido un éxito.

    Saludos Leer menos

  3. Felipe a.a. 29 Jun • 01:54
    Alcohólicos anónimos no es la panacea, pero en estos 88 años ha demostrado ante el mundo ser una de las soluciones más eficaces para evitar esa primera copa y por consiguiente recuperarse de la enfermedad del alcoholismo a través de los 12 pasos, las 12 tradiciones y los 12 conceptos.... Leer más
    Alcohólicos anónimos no es la panacea, pero en estos 88 años ha demostrado ante el mundo ser una de las soluciones más eficaces para evitar esa primera copa y por consiguiente recuperarse de la enfermedad del alcoholismo a través de los 12 pasos, las 12 tradiciones y los 12 conceptos. Les invitamos a leer con detenimiento uno de los best seller más vendidos en el mundo: El Texto Básico o Libro Grande como se le conoce, será una buena oportunidad de que conozcan el programa.
    Un alcohólico que se recupera es una familia que se salva si se incluye y se tiene en cuenta que también los grupos de Al-anon son fundamentales para que la familia participe y conozca exactamente el comportamiento y la personalidad de un adicto y como ayudarlo, favor no confundir o comparar con narcóticos anónimos ése es otro tema que pueden considerar con ellos a través de su propia comunidad. Gracias Leer menos
    • Juan 12 May • 01:20

      Nadie se cura del alcoholismo o drogas ya que es una enfermedsd incurable

    • Equipo Adictalia 07 Ago • 14:47

      Gracias por la sugerencia Felipe, conocemos todos estos programas en persona. Un saludo.

      • FRANCISCO MANUEL FUMI DURAN 17 Nov • 02:33

        Soy adicto al alcohol

        • Equipo Adictalia 17 Nov • 11:19

          Hola, Francisco, te llamamos lo antes posible para valorar tu caso y buscar una alternativa de tratamiento.

      • Anónimo 13 Ago • 08:29
        Buena noche!! Llevo 5 años en A.A y les puedo decir que hoy en día existen grupos en dónde hay profesionales en el área de la salud mental, física y aportaciones de clérigos y guías espirituales que por medio de su filosofía y fe aportan en el desarrollo integral... Leer más
        Buena noche!! Llevo 5 años en A.A y les puedo decir que hoy en día existen grupos en dónde hay profesionales en el área de la salud mental, física y aportaciones de clérigos y guías espirituales que por medio de su filosofía y fe aportan en el desarrollo integral del ser humano. El punto de vista que se tiene de esta condición abarca una mirada que comprende al ser humano en sus tres dimensiones: física, mental y espiritual.
        Yo, habiendo egresado de un tratamiento recidencial con el método de A.A encontré en éste, el sentido de mi existencia y un propósito en particular…servir a otros, acompañar en el proceso y compartir mi experiencia en la medida que se me permita hacerlo. Estudie y me capacite en el área de las adicciónes, hoy en día pongo a disposición mis conocimientos como terapéuta en adicciónes y es posible trasmitir y psicoeducar a los participantes como un complemento de este bendito programa. Hoy en día muchos grupos cuentan con profesionales que han vivido el proceso de recuperación y aportan al desarrollo y evolución de A.A desde el anonimato y sin remuneración salariales lo cual permite trasmitir con bases científicas el aporte social de esta comunidad de amor y servicio.
        En nuestro grupo habemos profesionales que nos encargamos de nuestra propia recuperación, y desde nuestra profesión, aportamos en los asuntos en dónde Dios nos permite hacer lo que podamos, ya que hay que hay cosas que solo por medio de la fé se es posible lograr. F24 Leer menos
        • Equipo Adictalia 05 Sep • 12:22

          Gracias por compartir tu experiencia.

          • Manuela 16 Abr • 23:28
            Yo quise recuperarme en AA y por desgracia no me funcionó. Les ha sucedido a miles de otros alcohólicos. Creo que ha salvado muchas vidas pero existen personas que ahí no dejan de consumir alcohol. Yo necesitaba un equipo multi-disciplinar por mi historia de vida y a nivel psiquiátrico como... Leer más
            Yo quise recuperarme en AA y por desgracia no me funcionó. Les ha sucedido a miles de otros alcohólicos. Creo que ha salvado muchas vidas pero existen personas que ahí no dejan de consumir alcohol. Yo necesitaba un equipo multi-disciplinar por mi historia de vida y a nivel psiquiátrico como psicológico. Afortunadamente pude salir adelante en un centro privado bastante bueno en Madrid. Me mereció la pena pagarlo y ojalá lo hubiera hecho mucho antes porque ya mi enfermedad estaba muy avanzada. Actualmente llevo camino 5 años limpia. Y le sugiero a todo alcohólico en consumo activo que busque alternativas diferentes o a los familiares. Yo estuve media vida en AA y tapaba la botella un tiempo determinado y seguidamente volvía a consumir alcohol. Y lo peor de todo que ellos en el 99% piensan de ti – que tú no quieres dejar de beber – El mejor método el cognitivo-conductual. A mí personalmente me salvó la vida. Con los años tampoco tomo medicación psiquiátrica. Lo más importante es salvar vidas sea en AA o cualquier otro centro de rehabilitación. Debemos respetar a todo el mundo y su proceso personal. A mí personalmente los profesionales me han ayudado muchísimo. También a trabajar lo psicológico. Leer menos
          • Ramiro Alonso 22 Sep • 01:06

            Ocupo ayuda estoy en las drogas desde hace 2 años

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