Auto-Test Dependencia emocional
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Test de Dependencia Emocional

test de dependencia emocional

¿Cómo rellenar los campos?

Puntúa tu grado de acuerdo con cada frase del test: 1 es muy en desacuerdo y 4 es muy de acuerdo. Tu sinceridad es clave para conocerte a tí mismo.

  • Indica tu edad y sexo *
  • Estos datos se utilizan con fines estadísticos y son totalmente anónimos.

  • No he tenido una relación íntima en los últimos 6 meses.
  • 1
    2
    3
    4
  • Si no tengo una relación, siento que estoy fracasando
  • 1
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    3
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  • Cuando tengo una relación íntima la vivo con mucha intensidad
  • 1
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  • Puedo estar solo/a y disfrutar el momento igual que si estuviera acompañado
  • 1
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  • Siento más seguridad de mí cuando estoy en una relación de pareja
  • 1
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  • Si me siento mal, puedo estar solo/a, conmigo, y atravesar ese momento. No necesito compañía
  • 1
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  • Pierdo la ilusión rápidamente cuando inicio una relación; necesito saltar a otra nueva
  • 1
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  • Invierto mucho tiempo en conquistar a la persona que me atrae con coqueteos, whatsapps constantes...
  • 1
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  • Si me rechazan me duele, pero lo vivo como algo natural que podía darse, así que no lo siento como un fracaso
  • 1
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  • Si una persona me gusta, pienso gran parte del día en ella y en cómo conquistarla
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  • No siento en general la necesidad de llamar la atención o, al menos, de ser el centro de atención en los ámbitos donde me muevo
  • 1
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  • He tenido varias relaciones íntimas o aventuras simultáneamente
  • 1
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    4

Resultados de otras personas

Este test fue realizado por 5684 personas

Nivel alto de dependencia emocional

  2%

Nivel medio de dependencia emocional

  85%

Nivel bajo de dependencia emocional

  13%

Mujeres 86%

Hombres 14%

Menos de 20 años 34%

De 21 a 35 años 44%

De 36 a 50 años 11%

De 51 a 65 años 3%

Más 65 años 0%

Comprueba si sufres de dependencia emocional

El Adic-Test es una herramienta que permite identificar una posible dependencia emocional hacia otra persona (pareja, matrimonio, relación, amistades, etc). Los resultados de este auto-test se categorizan en tres niveles: bajo, moderado o alto riesgo de adicción.

No obstante, es importante tener en cuenta que el Adic-Test es un análisis orientativo. Si estás preocupado acerca de tu relación con otras personas y te preocupa la posibilidad de ser dependiente emocionalmente, te recomendamos encarecidamente buscar la orientación de un especialista en la materia.

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